Как провести утро? Спорт, улыбка, взгляд и голос!

Главное, чтобы у вас был определенный утренний ритуал!! :) Это очень помогает в достижении любых поставленных целей. Время выполнения упражнений может отличаться, порядок тоже. Вы можете делать их вечером или утром.

Продолжить чтение